古希の旅 Superb Long-ride 4800km ホームページへ引越し
以下をクリックまたは、ご覧下さい。ただし「長距離サイクリングのヒント」は工事中です。
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古希の旅 Superb Long-ride 4800km - 走行記録
これまで毎日報告したものは疲れて書いていたので必要最小限としていました。
これらの毎日の報告に気づいたことを加筆します。
月 日 |
出発地 |
到着地 |
出発時間 |
到着時間 |
走行時間 |
走行距離 km |
累計距離 km |
4/25 |
鳥羽港 |
南伊勢町・吉津港 |
12:00 |
16:30 |
3:55 |
62.2 |
62.2 |
4/27 |
南伊勢町・吉津港 |
尾鷲市天満浦 |
8:00 |
15:00 |
3:47 |
54.5 |
116.7 |
4/28 |
尾鷲市天満浦 |
串本 |
7:30 |
16:00 |
6:12 |
104.3 |
221.0 |
4/29 |
串本 |
印南 |
7:30 |
15:30 |
6:02 |
99.0 |
320.0 |
4/30 |
印南 |
徳島市 |
8:00 |
19:00 |
5:23 |
84.5 |
404.5 |
5/1 |
徳島市 |
東洋町生海 |
7:30 |
14:30 |
5:45 |
96.3 |
500.8 |
5/2 |
東洋町生海 |
南国市後免 |
8:00 |
16:00 |
6:10 |
111.3 |
612.1 |
5/5 |
南国市後免 |
四万十市黒潮町 |
7:30 |
16:30 |
7:07 |
111.1 |
723.2 |
5/6 |
四万十市黒潮町 |
延岡市 |
5:00 |
17:00 |
6:32 |
109.2 |
832.4 |
5/7 |
延岡市 |
宮崎市 |
8:00 |
16:00 |
6:18 |
90.6 |
923.0 |
5/9 |
宮崎市 |
志布志 |
8:00 |
16:00 |
6:10 |
99.6 |
1,022.6 |
5/10 |
志布志 |
錦江町田代 |
8:00 |
15:00 |
5:39 |
82.5 |
1,105.1 |
5/11 |
錦江町田代 |
串木野 |
8:00 |
17:30 |
6:26 |
103.1 |
1,208.2 |
5/12 |
串木野 |
八代 |
8:00 |
18:00 |
7:23 |
128.1 |
1,336.3 |
5/13 |
八代 |
長崎 |
: |
: |
: |
0 |
レンタカー移動 |
5/15 |
長崎 |
伊万里 |
8:00 |
16:00 |
5:26 |
89.8 |
1,426.1 |
5/16 |
伊万里 |
小倉 |
8:00 |
18:00 |
8:05 |
150.6 |
1,576.7 |
5/17 |
小倉 |
萩 |
8:00 |
17:00 |
7:11 |
125.3 |
1,702.0 |
7/9 |
伊良湖 |
御前崎市 |
10:00 |
17:00 |
6:30 |
114.2 |
1,816.2 |
7/10 |
御前崎市 |
静岡市清水区 |
8:00 |
16:00 |
5:28 |
90.1 |
1,906.3 |
7/11 |
静岡市清水区 |
南伊豆町伊浜 |
7:00 |
13:00 |
3:40 |
45.4 |
1,951.7 |
7/13 |
南伊豆町伊浜 |
伊東市 |
8:00 |
15:00 |
5:41 |
83.7 |
2,035.4 |
7/14 |
伊東市 |
千葉県金谷 |
6:30 |
17:00 |
7:20 |
113.9 |
2,149.3 |
7/15 |
千葉県金谷 |
千葉県勝浦市 |
8:00 |
16:00 |
6:48 |
109.4 |
2,258.7 |
7/16 |
千葉県勝浦市 |
茨城県鹿嶋市 |
6:00 |
15:00 |
7:20 |
129.0 |
2,387.7 |
7/17 |
茨城県鹿嶋市 |
常陸大宮市 |
8:00 |
14:30 |
4:47 |
79.7 |
2,467.4 |
7/18 |
常陸大宮市 |
福島県郡山市 |
6:00 |
15:30 |
7:33 |
119.8 |
2,587.2 |
7/19 |
福島県郡山市 |
宮城県仙台市 |
6:00 |
17:00 |
8:42 |
136.6 |
2,728.8 |
7/20 |
宮城県仙台市 |
宮城県栗原市 |
8:00 |
13:00 |
3:48 |
62.6 |
2,786.4 |
7/21 |
宮城県栗原市 |
岩手県奥州市 |
9:00 |
14:00 |
3:26 |
59.4 |
2,845.8 |
7/22 |
岩手県奥州市 |
岩手県盛岡市 |
8:00 |
15:00 |
5:13 |
85.9 |
2,931.7 |
7/23 |
岩手県盛岡市 |
青森県十和田市 |
6:00 |
16:00 |
8:10 |
137.1 |
3,068.8 |
7/24 |
青森県十和田市 |
青森県弘前市 |
6:00 |
15:00 |
7:17 |
117.8 |
3,186.6 |
7/25 |
青森県弘前市 |
秋田県能代市 |
6:00 |
14:00 |
6:45 |
106.6 |
3,293.2 |
7/26 |
秋田県能代市 |
秋田県由利本荘市 |
6:00 |
15:30 |
8:05 |
130.4 |
3,423.6 |
7/27 |
秋田県由利本荘市 |
秋田県鶴岡市 |
6:00 |
15:00 |
6:41 |
100.2 |
3,523.8 |
7/28 |
秋田県鶴岡市 |
新潟市 |
6:00 |
18:00 |
9:36 |
157.8 |
3,681.6 |
7/29 |
新潟市 |
上越市 |
6:00 |
17:00 |
8:35 |
134.7 |
3,815.3 |
7/30 |
新潟県上越市 |
富山県黒部市 |
8:30 |
17:00 |
6:11 |
100.0 |
3,916.3 |
7/31 |
富山県黒部市 |
石川県金沢市 |
6:00 |
16:00 |
7:20 |
119.0 |
4,035.3 |
8/1 |
石川県金沢市 |
福井県福井市 |
6:00 |
14:00 |
5:17 |
85.6 |
4,120.9 |
8/2 |
福井県福井市 |
福井県小浜市 |
6:00 |
15:00 |
6:43 |
108.4 |
4,229.3 |
8/3 |
福井県小浜市 |
兵庫県豊岡市 |
6:00 |
16:30 |
7:55 |
130.1 |
4,359.4 |
8/4 |
兵庫県豊岡市 |
鳥取県倉吉市 |
6:00 |
16:30 |
8:08 |
127.9 |
4,487.3 |
8/5 |
鳥取県倉吉市 |
島根県出雲市 |
6:00 |
14:30 |
6:41 |
119.4 |
4,606.7 |
8/6 |
島根県出雲市 |
島根県浜田市 |
6:00 |
14:00 |
6:19 |
94.7 |
4,701.4 |
8/7 |
島根県浜田市 |
山口県萩市 |
6:00 |
14:00 |
6:41 |
106.2 |
4,807.6 |
古希の旅 Superb Long-ride 4800km - 身体検査
左端が 1700km 走行前です。 二番目は 1700km 走行終了時のデータです。
三番目は今回のライド直前のデータです。 右端は 4800km 終了時点のデータです。
体脂肪率と基礎代謝レベルが大幅に改善されました。
体重も標準体重に近くなりました。 もう少し軽くしたいですが、これから食欲の秋に向かいます。リバウンドが怖いですね。
血液検査の結果は来週には掲載します。
客観的な評価としては、今朝タロウちゃん家に車を回収に行った時に彼女に開口一番「ガッキーさんみたい」と言われました。
エタノールで走っている人と一緒にされて喜んで良いのか・・・?。
着ているサイクリングウェアも着られなくて困っていたものが今朝はこの通り。
古希の旅 Superb Long-ride 7000km August 5th
今日は坂道らしい坂も無く、常に追い風・・・チェックイン可能時間前についてしまった。余った時間はビールに割り当てます。
右の写真は米子空港案内標識ですが、落っこちそうなデブの飛行機・・・乗るの止めたくなるね。
私はかなりのグルメ派ですからあまり料理の写真は掲示しません。
しかし、この写真の魚は美味しい。タイのように赤い魚ですが底魚で口の中が黒いので「のどくろ」と呼ばれています。
日本海でしか捕れない高級魚で、青森では2000円くらい。倉吉では1000円くらい。西に来るにしたがって安くなる。
いずれにせよ高価な魚で食べていますと隣のお客さんが「いいもの食べてますね〜」といつもうらやましがられます。
塩焼きが美味しいですが、昨夜の煮付けは素晴らしかった。
今夜も食べてみたかっが、一夜干しで2800円でした。これなら金目鯛の干物が二枚食べられる。止めました。
板前さんといろいろと話してみると、やはりサイズで値段が決まるようです。
性懲りに無くのどくろに挑戦しています。 小さいが600円。 明日どこかで買います。
ゴールの打ち上げをしていた飲み屋さんのメニューに「のどくろ」がないので尋ねるとあるとのこと。
一夜干しを冷凍してありました。 親父は電話をもらえれば製造元から送らせるというありがたい話になりました。
これで「のどくろ」のお話はおしまい。